الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:50:46
آخر تحديث GMT 06:50:46
تأثير تناول عصير البنجر 4 مرات يوميًّا على القلب
عصير البنجر
القاهرة - المغرب اليوم
يعدّ البنجر مادة غذائية تؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، وهو ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وهذا بدوره يمنع ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية.
ويرى الخبراء أن تناول عصير البنجر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في توسيع الأوعية الدموية، علاوة على أنه يسهم في تحسين عمل الجهاز العصبي والهدوء.
وينصح المختصون بتناول 50-100 ميلليلتر من عصير البنجر 3-4 مرات في اليوم، للوقاية من أمراض الأوعية الدموية، كما أن تناول عصير البنجر يسهم في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية، بفضل ارتفاع نسبة اليود فيه.
قد يهمك ايضا :
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةوزير الإدماج الاقتصادي في المغرب يُطلق منصة رقمية لخدمة التشغيل
الرباط - المغرب اليوم
ترأس يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، بحضور كل من يورغن كارلسون، سفير مملكة السويد بالمغرب، وحليم حمزاوي، مدير مكتب منظمة العمل الدولية لدول المغرب العربي، حفل إطلاق منص�...المزيدمصطفى شعبان يُعيد تعاونه مع نجوم "المعلم" ويقدم "حكيم باشا" في رمضان 2025
القاهرة - سعيد الفرماوي
يواصل الفنان مصطفى شعبان، التحضيرات الخاصة بمسلسله الجديد "حكيم باشا" الذي ينافس به في موسم دراما رمضان 2025، حيث يستعد للتصوير خلال الأيام القليلة المقبلة، فور الانتهاء من التحضير ومعاينة أماكن التصوير.ا...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
واشنطن - المغرب اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا�...المزيدوزير الثقافة المغربي يُشارك بالمؤتمر الوزاري التحضيري لقمة الفرنكوفونية في باريس
الرباط - المغرب اليوم
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، الخميس في باريس، في المؤتمر الوزاري التحضيري للقمة الفرنكفونية، التي ستنطلق اليوم الجمعة في المدينة الدولية للغة الفرنسية بقصر فيلير كوترييه، شمال العاصمة...المزيد
GMT 11:42 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة وإسرائيل ترصدان مكافأة بـ7 ملايين دولار لمن يبلغ عن القيادي طلال حمية
GMT 18:18 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين رئيس تكشف عن شخصيتها في فيلم «الفستان الأبيض»
GMT 06:10 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد الأوروبي والعديد من الدول الأعضاء يعربُون عن تشبثهم الراسخ بالشراكة الاستراتيجية مع المغرب ورغبتهم في تعزيزها
GMT 13:50 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالة راقية والشعر الأشقر
GMT 10:53 2024 الأحد ,18 آب / أغسطس
ريال مدريد يستعد لمواجهة نظيره مايوركا بالدوري الإسباني الليلة
GMT 11:04 2024 الأحد ,18 آب / أغسطس
جوندوجان نجم برشلونة يتحدث حول إمكانية رحيله عن الفريق في الميركاتو الصيفي
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تهدّد بضرب البنى التحتية في تل أبيب وبايدن يُعلن أن واشنطن قدمت الدعم للدفاعات الإسرائيلية واجتماع في مجلس الأمن اليوم بشأن الشرق الأوسط
GMT 14:48 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
الهلال يٌفاوض لضم روكي على سبيل الإعارة وبرشلونة يشترط 40 مليون يورو
GMT 12:38 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
ماسك يُعلن أن "نيورالينك" زرعت شريحة دماغية لمريض ثانٍ
GMT 18:14 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
برشلونة يحسّم أولى صفقاته الصيفية بضم داني أولمو لمدة أربعة مواسم قادمة
GMT 21:48 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
باريس سان جيرمان علي أعتاب ضّم ديزيريه دوي عوضًا لرحيل كيليان مبابي
GMT 16:25 2024 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
ميلان الإيطالي يتلقي ضربة مُوجعة بإصابة بوليسيتش قبل إنطلاق الموسم الجديد
GMT 10:38 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
استقرار أسعار الذهب دون أعلى مستوى في أسبوع خلال تعاملات الجمعة المبكرة
GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 16:29 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
برشلونة الإسباني يٌعلن تعرض إنسو وفاتي لإصابة غريبة ومدة غياب صادمة
GMT 13:05 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
جوارديولا يُلمح إلى شكوك حول جاهزية جريليش لمباراة تشيلسي
GMT 15:52 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
ريتشارليسون علي أعتاب الإنتقال إلى الأهلي السعودي خلال الميركاتو الصيفي
GMT 10:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
رئيس الوزراء الياباني يصّل إلى كوريا الجنوبية في إطار تعزيز العلاقات بين البلدين
GMT 23:10 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد ورق الغار للصحة
GMT 12:30 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
حزب الله يكشف بين حين وآخر عن أسلحة جديدة يستخدمها لاستهداف مواقع إسرائيلية
GMT 15:06 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
تطورات مصّير صفقة انتقال نيكو ويليامز إلي صفوف برشلونة الإسباني
GMT 03:57 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تقرير يرصد السيارات المفضلة لدى الجيل الجديد من العائلة المالكة البريطانية
GMT 06:52 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي عل الألوان التي يمكن تنسيقها مع " الأخضر" في الديكور
GMT 01:55 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
تمثال في أحد الشوارع الأميركية يساعد في خفض معدل الجريمة بنسبة 82%
GMT 18:41 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
استئنافية وجدة ترجئ النظر في قضية "راقي بركان"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر