الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:47:37
آخر تحديث GMT 20:47:37
احتياجك للنوم يختلف من شخص إلى آخر
باريس ـ أ.ش.أ
أكد عالم النفس الفرنسى صمويل - لوباستيه أن كل شخص يختلف عن الآخر فى احتياجه للنوم، فعلى سبيل المثال نجد أن نابليون كان ينام أربع ساعات كل ليلة، بينما العالم الشهير أينشتاين كان يحتاج إلى إحدى عشرة ساعة للنوم ويرجع هذا الاختلاف إلى أن هناك من يأخذون قسطا من الراحة أو النوم فى اليوم، وفى بعض الأحيان يشعرون بالنعاس فيخلدون إليه ولو لفترة قصيرة فهى تغنيهم عن النوم فترة طويلة ليلا. كما أشار الطبيب إلى أن النوم مرتبط بأن يكون الشخص مسئولا فى حياته أو شابا لذلك فهو لا يحتاج إلى فترات طويلة للنوم على عكس الرضع أو الأشخاص المعروفين بمحبى النوم لفترات طويلة.
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 05:17 2021 أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 18:14 2021 أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 15:44 2021 "الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 05:17 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 15:44 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتوزيرة الاقتصاد المغربية تؤكد أن لا خيار أمام الحكومة سوى التأقلم مع الأصول المشفرة
الرباط - المغرب اليوم
ما زالت العملات والأصول الرقمية أو المشفرة تسيل الكثير من المداد، بين مؤيد ومعارض لاعتمادها على أعلى المستويات السياسية الدولية، بيد أن الحكومة المغربية اقتنعت، في ما يبدو بأنه لا مناص من المضي قدماً نحو مستقبل ما...المزيدالفنانة هند صبري ضمن قائمة أكثر النساء تأثيراً في مختلف الدول لعام 2024
القاهرة - المغرب اليوم
زينت هند صبري قائمة أكثر 100 امرأة ملهمة حول العالم ضمن قائمة بي بي سي للنساء الأكثر تأثيراً في مختلف الدول، وسط احتفاء واسع من محبيها على منصات التواصل الاجتماعي. وشهدت السنوات الماضية خطوات مهمة للفنانة التونسية ه...المزيدشركة غوغل تطرح للشركات نموذجها الجديد لصنع الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت غوغل عبر مواقعها الرسمية أن نموذج Veo لصنع الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي بات متوفرا للشركات.وتبعا لغوغل فإن نموذج Veo يمكنه إنشاء مقاطع فيديو "عالية الجودة" بدقة 1080 بكسل من وبأنماط بصرية وسينمائية متنوعة، و...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 07:37 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
الخطوط الملكية المغربية تدشن خطاً مباشراً منتظماً يربط الدار البيضاء بمدينة تورنتو الكندية
GMT 08:45 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يُؤكد أن رفض بشار الأسد الانخراط بعملية سياسية ذات مصداقية أدى إلى انهياره نظامه
GMT 21:45 1970 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
بايدن لمحاسبة بشار الأسد ويمنع عودة داعش و قصة طائرة الرئيس الهارب قبل وصوله إلى موسكو
GMT 12:53 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
مسيرة تضامنية مع قطاع غزة في طنجة ضد حرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية ضد الفلسطينيين
GMT 03:59 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
كندة علوش تعلن شفاءها التام من مرض السرطان
GMT 18:18 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
قد تمهل لكنك لن تهمل
GMT 07:24 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الحكومة المغربية يؤكد أن صادرات الصناعة حققت 377 مليار وستمكن من خلق 181 ألف منصب شغل
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:22 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشعر بالتوتر والتعب بسبب كثرة المواقف المعقّدة والمهام الصعبة
GMT 06:05 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير
مواقيت الصلاة في المغرب اليوم الأحد 18 فبراير/ شباط 2024
GMT 21:53 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
عبير صبري توجه رسالة إلى الرئيس السيسى بعد كلمة افتتاح المشاريع
GMT 20:11 2020 الخميس ,27 آب / أغسطس
ريال مدريد يحتفل بمرور 8 سنوات على انضمام مودريتش لكتيبة "الملكي"
GMT 19:30 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
غضب واسع من خرق حالة الطوارئ الصحية" في مدينة طنجة المغربية
GMT 01:52 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة محاميد الغزال المغربية تحتضن مهرجان "تركالت" تحت شعار "هُن أفريقيا"
GMT 06:58 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يحتل المركز الثاني إفريقياً بالنسبة لمديونية الأسر
GMT 23:17 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الدولار قرب أعلى مستوى في شهرين ونصف
GMT 23:08 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
ولي العهد السعودي ورئيس المجلس الأوروبي يبحثان الأوضاع الإقليمية والدولية
GMT 18:22 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
الوداد الرياضي يخرج من "أبطال إفريقيا"
GMT 16:56 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
صراع ناري بين بوروسيا دورتموند ونيوكاسل في دوري أبطال أوروبا
GMT 11:41 2022 الخميس ,23 حزيران / يونيو
المغرب أجمل الوجهات السياحية المميزة في فصل الصيف
GMT 16:29 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
«200 متر» يشارك في مسابقة الأفلام الروائية الطويلة بمهرجان الجونة السينمائي
GMT 10:16 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الأميرة ديانا تعود إلى الأسواق بسترة "الخروف الأسود"
GMT 08:27 2020 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة مغربية تُوصي بتعزيز مستوى النقل البحري مع دول القارة السمراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر