الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:04:48
آخر تحديث GMT 15:04:48
الشيف أسامة السيد يُقدم طريقة سهلة لإعداد مجبوس الروبيان
طريقة سهلة لإعداد مجبوس الروبيان
القاهرة - شيماء مكاوي
يقدم الشيف أسامة السيد، وجبة إفطار " مجبوس الروبيان " كالتالي :
المقادير :
1 كوب عدس أخضر
1/2 1 كوب أرز باسمتي
1/2 كيلو جمبري (روبيان) ُمقشر
2 ملعقة كبيرة بهارات مطحونة*
2 ملعقة كبيرة شبت جاف
ملح
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملعقة كبيرة سمن
2 بصل متوسط مفروم
4 فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة زعفران
3 كوب مرق جمبري (روبيان) أو دجاج
1 لومي عُماني
2 فلفل أخضر وأحمر حار (اختياري)
1 ملعقة كبيرة صلصة تمر هندي
طماطم وكزبرة مفرومة للتزيين
الطريقة :
- يُتبل الربيان بالثوم، عصير الليمون، زيت الزيتون والملح والفلفل، ويُترك جانباً.
- يُوضع البصل المفروم في إناء على نار متوسطة، ويُقلب، ثم يُرش بقليل من الماء حتى يصبح يلين.
- يُضاف الزيت ثم البهارات المطحونة، مع التقليب لمدة 10 دقائق.
- يُضاف الربيان، ويُحمر قليلا من جميع الجهات.
- يُضاف الأرز والليمون العُماني الصحيح وأعواد القرفة وحبات الفلفل الأسود والكركم، ثم يُضاف الماء مع التقليب، ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.
- يُغطى الإناء وتُخفف الحرارة، ويُترك الخليط لينضج لمدة 20 دقيقة.
- يُذاب الزعفران في ماء الورد، ويُوزّع فوق المجبوس، مع التقليب بخفة.
- يُزيِّن بالبيض المسلوق والكزبرة المفرومة قبل التقديم.
- الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:49 2018 طريقة إعداد وتحضير شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم--
GMT 17:49 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير شوربة اليقطين والجزر بالكريمة للرجيم--GMT 21:07 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمرGMT 20:14 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير فتة عدسGMT 20:00 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحيGMT 22:12 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير ستيك دجاج مقليرئيس الحكومة المغربية يُجري مباحثات مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
عقد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، الاثنين بالرباط، لقاءً مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، أوسمان ديون، تركزت المباحثات خلاله حول سبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية القائمة بين المغرب ومجموعة ...المزيدالسيسي يؤكد رفض تهجير الفلسطينيين ويدعو لتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار
القاهرة - المغرب اليوم
شدد الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، على ضرورة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة بمراحله المختلفة، وتبادل الأسرى والمحتجزين، وإدخال المساعدات الإنسانية إلى القطاع. وأكد خلال استقباله رئيس ت...المزيدترمب يمنع ماسك من المشاركة في قرارات الفضاء لتجنب تضارب المصالح
بالم بيتش - المغرب اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب إنه لن يسمح للملياردير إيلون ماسك بالمشاركة في أي قرارات متعلقة بالفضاء تصدرها الحكومة الأميركية، وذلك عندما سئُل عن احتمال وجود تضارب مصالح فيما يتعلق بماسك في خضم مساعيه لتقليص إ...المزيد
GMT 14:12 2025 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
أزمة الـ602 أسيرا تهدّد اتفاق وقف النار في غزة يساوم عليها نتانياهو والقاهرة تتوسّط لحلّها
GMT 09:56 2025 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
عزيزأخنوش يُجري مباحثات مع رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي
GMT 10:34 2025 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
دينا الشربيني تكشف مفاجآت جديدة في مسلسل كامل العدد 3
GMT 07:12 2025 الإثنين ,24 شباط / فبراير
غوتيريش يُشدد على التوصل إلى سلام شامل يحترم سيادة واستقلال أوكرانيا
GMT 09:29 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
دونالد ترامب يتعهد بقطع التمويلات عن جنوب إفريقيا على خلفية قانون مصادرة الأراضى
GMT 08:20 2016 الأربعاء ,31 آب / أغسطس
منزل رومانوف لودغ يُعرض للبيع في إنجلترا مقابل 2 مليون استرليني
GMT 22:18 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
فرنسا تدرب النسور على إسقاط طائرات بدون طيار
GMT 14:30 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
تعليم جازان يستضيف برنامج " خدمات المعلم الحاسوبي"
GMT 04:01 2022 الجمعة ,18 آذار/ مارس
الحكومة المغربية تؤكد أنها لم تتخذ قرار فتح المعابر الحدودية لمدينتي سبتة ومليلية
GMT 06:14 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 12 كانون أول/ديسمبر 2020
GMT 07:17 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
الحكومة المغربية تكشف شروط التنقّل من "المنطقة 1" إلى "المنطقة 2"
GMT 15:53 2019 السبت ,25 أيار / مايو
عمر النمساوي يؤكد جاهزية النهضة للتويج بـ"الكاف" وإسعاد الجماهير المغربية
GMT 15:56 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
محامي ميرهان حسين يطالب بتحويل قضيتها إلى هتك عرض
GMT 00:08 2015 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
عبدالإله حفظي يكشف عن مقترح لتقنين عملية الكراء
GMT 09:39 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
هند صبري مع أبلة فاهيتا في مهرجان دبي السينمائي
GMT 22:59 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
"صب واي" تدشن الفرع 100 في المملكة العربية السعودية
GMT 08:08 2014 الأحد ,23 آذار/ مارس
أربيل تجمع بين حداثة التَّصاميم المعماريَّة المتطوِّرة والإبقاء على روعة التُّراث
GMT 17:25 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
100 توصية من أجل حماية حقوق السجناء في المملكة المغربية
GMT 04:27 2015 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
الغزالي تكشف عن تصميماتها الجديدة لشموع الكريسماس للعام المقبل
GMT 03:44 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
فنادق تُقدم أفضل الوجهات للمعالم الأكثر شهرة
GMT 05:41 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الأميرة ريما بنت بندر تلتقي وزيرة الرياضة البريطانية
GMT 16:40 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الحافظي يُناشد لاعبي الرجاء للفوز بكأس العرش
GMT 14:37 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة شرطي مغربي إثر حادث قطار في سطات
GMT 06:30 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
جينيفر لوبيز تتألق في فستان أبيض مثير
GMT 20:06 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تشيلسي يخططون لفتح محادثات مع فيكتور موسيس لتجديد عقده بعد اهتمام برشلونة به
GMT 13:31 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
النجم مراد يلدريم سيهاجر من تركيا بسبب المغربية إيمان الباني
GMT 10:00 2017 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
فندق قصر البستان يقدّم خدماته الرومانسية المميّزة في عيد الحب
GMT 05:00 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الاتصال الجنسي المتكرر يساعد في التخلص من حصى الكلى بصورة عفوية
GMT 02:45 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
سيارة "مرسيدس" الكابورلية الجديدة بمفهوم الرحلات البحرية
GMT 11:53 2015 الجمعة ,08 أيار / مايو
فندق "شانغريلا" الجديد في لندن يبهر أثرياء العالم بفخامة أثاثه
GMT 03:16 2015 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
الأطباء يوضحون أبرز تفاصيل الولادة من نزول الماء حتى الألم
GMT 07:38 2015 الخميس ,02 تموز / يوليو
تسريب صور هاتف "إل جي جي 4 إس" متوسط المواصفات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر