الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:19:13
آخر تحديث GMT 22:19:13
طريقة إعداد وتحضير اللازانيا لايت بالبشاميل
لازانيا لايت
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير لعمل لازانيا لايت:
عجينه لازانيا لايت - 4 قطع صدور دجاج مقطعة صغير 4 كوب سبانخ - 2 كوب مشروم - 1 بصل - 2 فص ثوم مفروم - 2 كوب جبن قريش - ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس بشاميل لايت4 كوب لبن خالي الدسم - 4 ملعقة كبيرة دقيق ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب للوجه1 كوب جبن موتزاريلا لايت.
طريقة عمل لازانيا لايت:
* لعمل الحشو لازانيا لايت :
في طاسة على النار يوضع زيت مع البصل المفروم وصدور الدجاج وتقلب جيدا
* يضاف اليها الثوم المفروم والمشروم ويقلب على النار
* يضاف إليها السبانخ المفرومة وتقلب على النار حتى تذبل
* يضاف ملح وفلفل ورشة جوزة الطيب
* لعمل الباشميل لازانيا لايت :
يوضع على النار اللبن مع الدقيق وملح وفلفل ورشة جوزة الطيب ويقلب حتى يثقل
* في صينية الفرن توضع ملعقة باشميل ثم شرائح اللازانيا اللايت وعليها طبق من الحشو ثم طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وطبقة حشو ثم طبقة أخيرة من شرائح اللازانيا
* يغطى بالباشميل وعليها رشة جبنة موتزريلا لايت
* تدخل فرن ساخن حتى تسيح الجبنة ويحمر وجهها
* تقدم ساخنة
قد يهمك أيضا :
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءجو بايدن يدعُو إسرائيل لعدم استهداف منشآت النفط الإيرانية
واشنطن - المغرب اليوم
حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل، يوم الجمعة، على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد الدولة العبرية هذا الأسبوع وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب حق...المزيدمصطفى شعبان يُعيد تعاونه مع نجوم "المعلم" ويقدم "حكيم باشا" في رمضان 2025
القاهرة - سعيد الفرماوي
يواصل الفنان مصطفى شعبان، التحضيرات الخاصة بمسلسله الجديد "حكيم باشا" الذي ينافس به في موسم دراما رمضان 2025، حيث يستعد للتصوير خلال الأيام القليلة المقبلة، فور الانتهاء من التحضير ومعاينة أماكن التصوير.ا...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
واشنطن - المغرب اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا�...المزيدوزير الثقافة المغربي يُشارك بالمؤتمر الوزاري التحضيري لقمة الفرنكوفونية في باريس
الرباط - المغرب اليوم
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، الخميس في باريس، في المؤتمر الوزاري التحضيري للقمة الفرنكفونية، التي ستنطلق اليوم الجمعة في المدينة الدولية للغة الفرنسية بقصر فيلير كوترييه، شمال العاصمة...المزيد
GMT 11:42 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الولايات المتحدة وإسرائيل ترصدان مكافأة بـ7 ملايين دولار لمن يبلغ عن القيادي طلال حمية
GMT 11:36 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
فقدان الاتصال مع هاشم صفي الدين الزعيم المحتمل لـ"حزب الله" منذ أمس ومصادر تؤكد قتله وإسرائيل تُعيق فرق الإنقاذ من الوصول لموقعه
GMT 09:41 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
طائرة مساعدات إماراتية عاجلة لدعم لبنان بـ100 مليون دولار
GMT 18:18 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين رئيس تكشف عن شخصيتها في فيلم «الفستان الأبيض»
GMT 13:50 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالة راقية والشعر الأشقر
GMT 10:53 2024 الأحد ,18 آب / أغسطس
ريال مدريد يستعد لمواجهة نظيره مايوركا بالدوري الإسباني الليلة
GMT 11:04 2024 الأحد ,18 آب / أغسطس
جوندوجان نجم برشلونة يتحدث حول إمكانية رحيله عن الفريق في الميركاتو الصيفي
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تهدّد بضرب البنى التحتية في تل أبيب وبايدن يُعلن أن واشنطن قدمت الدعم للدفاعات الإسرائيلية واجتماع في مجلس الأمن اليوم بشأن الشرق الأوسط
GMT 14:48 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
الهلال يٌفاوض لضم روكي على سبيل الإعارة وبرشلونة يشترط 40 مليون يورو
GMT 12:38 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
ماسك يُعلن أن "نيورالينك" زرعت شريحة دماغية لمريض ثانٍ
GMT 18:14 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
برشلونة يحسّم أولى صفقاته الصيفية بضم داني أولمو لمدة أربعة مواسم قادمة
GMT 21:48 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
باريس سان جيرمان علي أعتاب ضّم ديزيريه دوي عوضًا لرحيل كيليان مبابي
GMT 16:25 2024 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
ميلان الإيطالي يتلقي ضربة مُوجعة بإصابة بوليسيتش قبل إنطلاق الموسم الجديد
GMT 10:38 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
استقرار أسعار الذهب دون أعلى مستوى في أسبوع خلال تعاملات الجمعة المبكرة
GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 16:29 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
برشلونة الإسباني يٌعلن تعرض إنسو وفاتي لإصابة غريبة ومدة غياب صادمة
GMT 13:05 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
جوارديولا يُلمح إلى شكوك حول جاهزية جريليش لمباراة تشيلسي
GMT 15:52 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
ريتشارليسون علي أعتاب الإنتقال إلى الأهلي السعودي خلال الميركاتو الصيفي
GMT 10:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
رئيس الوزراء الياباني يصّل إلى كوريا الجنوبية في إطار تعزيز العلاقات بين البلدين
GMT 23:10 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد ورق الغار للصحة
GMT 12:30 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
حزب الله يكشف بين حين وآخر عن أسلحة جديدة يستخدمها لاستهداف مواقع إسرائيلية
GMT 15:06 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
تطورات مصّير صفقة انتقال نيكو ويليامز إلي صفوف برشلونة الإسباني
GMT 03:57 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تقرير يرصد السيارات المفضلة لدى الجيل الجديد من العائلة المالكة البريطانية
GMT 06:52 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي عل الألوان التي يمكن تنسيقها مع " الأخضر" في الديكور
GMT 01:55 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
تمثال في أحد الشوارع الأميركية يساعد في خفض معدل الجريمة بنسبة 82%
GMT 18:41 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
استئنافية وجدة ترجئ النظر في قضية "راقي بركان"
GMT 07:40 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
عقد زواج يكشف حصول "مُطلّقة" على "أغلى مهر" في تاريخ العراق
GMT 13:53 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
فينس مكمان يُشير إلى سبب انتحار أسطورة المصارعة كريس بينوا
GMT 16:09 2017 السبت ,06 أيار / مايو
المغرب الفاسي يُهاجم رئيس الجامعة المغربية لكرة السلة
GMT 00:38 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مواليد برج "العقرب" يتميزون بذاكرة قوية وشخصية قيادية
GMT 10:47 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
الامهات في اول يوم دوام
GMT 13:11 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
سلوت يُؤكد إقتراب رحيل كارفاليو إلى صفوف برينتفورد خلال الميركاتو الصيفي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر