الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:18:59
آخر تحديث GMT 14:18:59
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 4 اشخاص
2/1 كيلو جرام كوسة (مقطعة شرائح طولية).
2/1 كيلو فاصوليا خضراء.
2 حبة بصل مكعبات .
شرائح جزرطولية.
شرائح فجل أفرنجي.
2 كوب من الفطر المقطع (عيش الغراب).
ربع كوب زيت زيتون.
ربع كوب خل.
ملح وفلفل للتتبيل.
طريقة التحضير
جهزي صينية فرن مدهونة بزيت الزيتون، ثم رصي قطع الخضروات كل صنف في جانب الصينية وتبلي الخضروات بالتوابل والخل وزيت الزيتون.
سخني الفرن حتى 200 درجة مئوية، ثم اشوي صينية الخضار المتبل لمدة 25 دقيقة، ويقدم ساخنا كمقبلات جانبية وبالهنا والشفا.
- السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:40 2016 وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
- الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:35 2016 وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:41 2016 وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
- الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:41 2016 وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
- الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر GMT 03:20 2016 وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايت
GMT 06:40 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايتGMT 08:35 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايتGMT 21:41 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايتGMT 21:41 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايتGMT 03:20 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن للدايترئيس الحكومة المغربية يُجري مباحثات مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
عقد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، الاثنين بالرباط، لقاءً مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، أوسمان ديون، تركزت المباحثات خلاله حول سبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية القائمة بين المغرب ومجموعة ...المزيدالسيسي يؤكد رفض تهجير الفلسطينيين ويدعو لتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار
القاهرة - المغرب اليوم
شدد الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، على ضرورة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة بمراحله المختلفة، وتبادل الأسرى والمحتجزين، وإدخال المساعدات الإنسانية إلى القطاع. وأكد خلال استقباله رئيس ت...المزيدخلل في الإملاء الصوتي بهواتف iPhone يحول كلمة "عنصري" إلى "ترمب"
واشنطن - المغرب اليوم
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية موجة من الجدل بعد اكتشاف خلل في ميزة الإملاء الصوتي على هواتف آيفون، بعدما لاحظ بعض المستخدمين أن النظام يقوم مؤقتاً بتحويل كلمة "عنصري" (racist) إلى "ترمب" (Tru...المزيد
GMT 13:17 1970 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
زيلينسكي يزور واشنطن الجمعة لتوقيع اتفاق المعادن النادرة مع ترمب والصفقة ستشمل النفط والغاز
GMT 09:25 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
المملكة المغربية تُبرز مسار التعامل مع عقوبة الإعدام في مجلس حقوق الإنسان بجنيف
GMT 10:34 2025 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
دينا الشربيني تكشف مفاجآت جديدة في مسلسل كامل العدد 3
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 11:04 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
"وفاة المخرج الأميركي الشهير ديفيد لينش عن عمر يُناهز 78 عامًا
GMT 07:10 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
وزيرة الاقتصاد المغربية تتعهد بضمان وفرة المواد الاستهلاكية خلال شهر رمضان ومحاربة المضاربات
GMT 07:56 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
تحويلات المغاربة المقيمين بالخارج تُسجل ارتفاعاً طفيفاً خلال عام 2024
GMT 06:21 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 03 فبراير/ شباط 2025
GMT 15:22 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير
رئيس الاتحاد الإسباني يعترف بقوة المغرب في المنافسة على احتضان نهائي المونديال
GMT 16:40 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير
تأثير انعدام الجاذبية على صحة رواد الفضاء وأدائهم البدني والإدراكي
GMT 16:23 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير
آبل تعلن توفر Apple Intelligence بـ 8 لغات أهمها الفرنسية والصينية
GMT 11:08 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
«مايكروسوفت» تتحقّق في حصول «ديب سيك» على بيانات من «أوبن إيه آي» دون تصريح
GMT 09:10 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
فوزي لقجع يكشف إرتفاع مداخيل الضريبة بنسبة 110,8 في المائة
GMT 12:12 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
تراجع صادرات كوريا الجنوبية بنسبة 10.3% في يناير
GMT 13:33 2025 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
واتساب يختبر تبويبًا جديدًا لروبوتات الذكاء الاصطناعي لتعزيز تجربة المستخدم
GMT 12:42 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
«أدنوك» تتفاوض مع «أو إم في» النمساوية حول مشروع للبولي أوليفينات
GMT 04:53 2025 الجمعة ,07 شباط / فبراير
واشنطن تفرض عقوبات على شبكة دولية لنقل النفط الإيراني إلى الصين
GMT 13:12 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
العريان يؤكد أن الرسوم الجمركية تهدد هيمنة أميركا الاقتصادية على العالم
GMT 13:14 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
ثلاث دول في الاتحاد الأوروبي تفشل في تحقيق أهداف ملء خزانات الغاز
GMT 17:33 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
وكالة ناسا تكشف عن خطط لمهمة إعادة عينات المريخ إلى الأرض
GMT 12:00 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
لعبة Indiana Jones and the Great Circle تتجاوز أكثر من 4 ملايين لاعب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر