الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:50:23
آخر تحديث GMT 11:50:23
طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات
1 12 ثمرة فلفل رومي (احمراخضراصفر)
1 جزرة مكعبات
4 م ك ذرة صفراء معلبة
4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
12 ليمونة
12 م ص ملح
فلفل
كمون
زعتر
3 م ك زيت
طريقة التحضير
نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون، نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)
نضيف مكونات السلطة كافة، مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة
نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة.
غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء
GMT 21:24 2016 الخميس ,04 آب / أغسطس
طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراواتGMT 23:40 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو
سلطة الخرشوف والخضراواترئيس الحكومة المغربية يُجري مباحثات مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
عقد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، الاثنين بالرباط، لقاءً مع نائب رئيس البنك الدولي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، أوسمان ديون، تركزت المباحثات خلاله حول سبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية القائمة بين المغرب ومجموعة ...المزيدالسيسي يؤكد رفض تهجير الفلسطينيين ويدعو لتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار
القاهرة - المغرب اليوم
شدد الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، على ضرورة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة بمراحله المختلفة، وتبادل الأسرى والمحتجزين، وإدخال المساعدات الإنسانية إلى القطاع. وأكد خلال استقباله رئيس ت...المزيدترمب يمنع ماسك من المشاركة في قرارات الفضاء لتجنب تضارب المصالح
بالم بيتش - المغرب اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب إنه لن يسمح للملياردير إيلون ماسك بالمشاركة في أي قرارات متعلقة بالفضاء تصدرها الحكومة الأميركية، وذلك عندما سئُل عن احتمال وجود تضارب مصالح فيما يتعلق بماسك في خضم مساعيه لتقليص إ...المزيد
GMT 11:32 1970 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
ارتفاع قتلى تحطم طائرة سودانية أثناء إقلاعها من مطار وادي سيدنا بأم درمان إلى 46 قتيلاً و10 مصابين
GMT 09:25 2025 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
المملكة المغربية تُبرز مسار التعامل مع عقوبة الإعدام في مجلس حقوق الإنسان بجنيف
GMT 15:27 2025 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير
اتفاق نهائي بين الوداد وفونتين غيت التنزاني من أجل ضم المهاجم مواليمو
GMT 15:43 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
رئيس مجلس المستشارين يستقبل سفير الولايات المتحدة
GMT 17:15 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
موعد مُحاكمة المُتورّطين بقتل الطفل "رضا" في مكناس
GMT 04:32 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
إرديم موراليوغلو يظهر في سترة من الموهير الأحمر بعد تعاونه مع H&M
GMT 12:07 2025 السبت ,01 شباط / فبراير
النفط يسجل خسارة متتالية للأسبوع الثاني وسط مخاوف من رسوم ترامب الجمركية
GMT 12:04 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
"تراكيب" تُقدم ملابس منسوجة في "بني جمرة" بمعرض عالمي للأزياء في لندن
GMT 14:15 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الدولار يتجه لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني عشر
GMT 11:52 2023 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نائبة وزير السياحة الإيراني تُعلن عن توجه طهران لإلغاء التأشيرات لدول الجوار
GMT 16:40 2023 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
باريس سان جيرمان يستهدف رودريجو من ريال مدريد على هامش صفقة مبابي
GMT 17:28 2023 الجمعة ,21 تموز / يوليو
شركات توزيع وتحميص القهوة فى الدار البيضاء تُعلن زيادة الأسعار أمام استياء أصحاب المقاهي
GMT 05:19 2023 السبت ,10 حزيران / يونيو
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 10 يونيو/ حزيران 2023
GMT 18:42 2023 الخميس ,25 أيار / مايو
التلوث الناجم عن البلاستيك يُفاقم كوارث الفيضان في الدول الفقيرة
GMT 05:09 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو
الكشف عن بنود عقد ميسي كـ"سفير للسياحة" في السعودية
GMT 07:48 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
بوريل يؤكد أن الاتحاد الأوروبي غير مستعد لحزمة جديدة من العقوبات ضد روسيا
GMT 05:44 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
تركيا تطلق قمرها الصناعي العاشر
GMT 22:26 2023 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
ارتفاع قيمة أسعار البيتكوين بنسبة 1.48% في الـ24 ساعة الماضية
GMT 11:55 2023 الجمعة ,10 آذار/ مارس
أفكار لتزيين المنزل بواسطة فوانيس رمضان
GMT 05:17 2023 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
أبرز إطلالات النجمات التي ظهرت بأسبوع الموضة في باريس 2023
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر