فيتامين هـ الكبسولات الذكية ذات المهام المتعددة
آخر تحديث GMT 23:16:37
المغرب اليوم -

فيتامين "هـ" الكبسولات الذكية ذات المهام المتعددة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فيتامين

القاهرة ـ وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين، عن وظائف جديدة ومثيرة لفيتامين "هـ" أو "E"، وأشارت إلى أنه بجانب دوره فى التقليل والحد من أعراض الشيخوخة، وحماية خلايا الكبد وعلاجها، وفاعليته فى زيادة قدرة التحمل ومواصلة بذل المجهودات البدنية العنيفة. فقد أثبتت التجارب التى أجراها باحثون من جامعة جورجيا للعلوم الصحية، أن فيتامين "E" له وظائف حيوية عديدة داخل جسم الإنسان، حيث يساعد على تنظيم العمليات الحيوية، ويحمى الغشاء البلازمى للخلايا من الأجسام الضارة، الناتجة عن الأيض والعمليات والوظائف الحيوية المختلفة، ويواجه بفاعلية أى ضرر يصيب الخلايا. وأشار الباحثون إلى أن فيتامين "هـ" له دور كبير فى عملية إصلاح أنسجة الجسم، والتى تحدث للغشاء البلازمى للخلايا، حيث يقوم بحمايتها من المؤثرات الخارجية الضارة التى تتعرض لها، وكما يساعد على سبيل المثال لا الحصر فى تجديد خلايا العضلات، وحمايتها من الموت والاندثار، والضعف التى تتعرض له، والذى غالباً ما يصيب مرضى السكر. وفسر دكتور "بول ماكنيل" أحد القائمين على الدراسة طبيعة عمل فيتامين "E"، ودوره الحيوى فى عملية إصلاح أنسجة الجسم "Repair"، مشيراً إلى أن طبيعة فيتامين "هـ" كمضاد للأكسدة، يساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة، التى تضر بوظائفه الحيوية والفسيولوجية، وكما أنه يزيد من كفاءة الدهون الفوسفاتية التى تحمى الغشاء البلازمى، بالإضافة إلى أن طبيعة الفيتامين الدهنية تسهل عملية دخوله من خلال الغشاء البلازمى، والذى يملك نفس الطبيعة، وهو ما يمنع الجذور الحرة الضارة "Free radicals" من مهاجمة الغشاء البلازمى، وإلحاق الضرر به. ومن أهم المصادر الطبيعية لفيتامين "هـ" بخلاف الأقراص والمستحضرات الصيدلية، "الزيوت النباتية"، مثل الذرة، وعباد الشمس، والسمسم وزيت بذرة القطن، وكما أنه يوجد فى المكسرات والسودانى والفستق، وكذلك يوجد فى الجرجير والحبوب والفشار والأرز والطماطم والسبانخ والجزر والأفوكادو.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيتامين هـ الكبسولات الذكية ذات المهام المتعددة فيتامين هـ الكبسولات الذكية ذات المهام المتعددة



GMT 18:28 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

الأوميجا3 تساعد علي علاج تصلب الشرايين

GMT 17:59 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات بسيطة في النظام الغذائي لفقدان الوزن

صبا مبارك تعتمد إطلالة غريبة في مهرجان البحر الأحمر

الرياض - المغرب اليوم

GMT 19:50 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

اللون الأسود يسيطر على أزياء السهرة
المغرب اليوم - اللون الأسود يسيطر على أزياء السهرة

GMT 10:32 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

شهيرة تشن هجوماً شرساً على منتقدي الفنانين
المغرب اليوم - شهيرة تشن هجوماً شرساً على منتقدي الفنانين

GMT 20:25 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

عادل تاعرابت يعود كأساسي في فوز بنفيكا على "لخ بوزنان"

GMT 10:33 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

جمال المرأة له نفس تأثير المخدر على مخ الرجل

GMT 08:02 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير

"HP" تكشف عن حاسبها الهجين "Pro x2 612 G2"

GMT 00:13 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أنغام تكشف تفاصيل استعدادها للحفلات لترضي جمهورها

GMT 13:55 2015 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

زينة الداودية ضيفة برنامج "رشيد شو"

GMT 23:20 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر

6 قواعد إتيكيت أساسية قيادة السيارة في الشوارع

GMT 21:16 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

جزائريون يقودون حملات لوقف الإبادة ضد مسلمي بورما

GMT 05:10 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تؤكد حظر صيد سمك الحفش في بحر قزوين
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib