الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:35:03
آخر تحديث GMT 11:35:03
"الهليون" ينبوع الرشاقة والصحة
برلين ـ وكالات
يرغب كثيرون في إنقاص أوزانهم من دون أن يؤثر ذلك بالسلب في صحتهم العامة. ولتحقيق هذه الرغبة تنصح غرفة الزراعة الألمانية بالإكثار من تناول نبات الهليون الذي يُعد بمثابة ينبوع الرشاقة والصحة. وأوضحت الغرفة، التي تتخذ من مدينة مونستر مقراً لها، أن الهليون يمتاز بقلة سعراته الحرارية؛ إذ تحتوي 100 غرام منه على 17 سعراً حرارياً فقط. وعلى الرغم من قلة السعرات الحرارية بالهليون، إلا أنه غني بفيتامينات (أ، ب، ج)، وكذلك بالمعادن المفيدة لصحة الإنسان، كالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور. فضلاً عن ذلك يحتوي الهليون على حمض الأسبارتك، الذي يعمل على تطهير جسم الإنسان؛ حيث يُحفز حركية الكُلى والأمعاء. ونظراً لقلة احتواء الهليون على الكربوهيدرات، فإنه يُعد مناسباً لمرضى السكري أيضاً.
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:27 2024 العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:23 2024 زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:18 2024 تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:14 2024 مشروب الحلبة الأسرع في تعزيز قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية
- الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:21 2024 شرب القهوة يُساعد في التقليل من احتمالات الاصابة بـ سرطان الدماغ
GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
GMT 18:23 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
GMT 18:18 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية
GMT 18:14 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروب الحلبة الأسرع في تعزيز قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية
GMT 17:30 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
العلاقة بين الكافيين وحرق الدهون في الجسم
GMT 17:21 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
شرب القهوة يُساعد في التقليل من احتمالات الاصابة بـ سرطان الدماغ
GMT 22:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
GMT 22:17 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
مجلس المستشارين المغربي يُصادق بالأغلبية على الجزء الأول من مشروع مالية 2025
الرباط - المغرب اليوم
صادقت لجنة المالية والتخطيط والتنمية الاقتصادية بمجلس المستشارين، مساء يومه الاثنين 2 دجنبر الجاري، بالأغلبية، على الجزء الأول من مشروع قانون المالية رقم 60.24 للسنة المالية 2025. وحظي الجزء الأول من مشروع القانون بتأ...المزيدمنى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود وتوجه رسالة للنساء
القاهرة - المغرب اليوم
حصدت النجمة منى زكي احتفاءً جماهيريًا عالميًا على مدار الأيام الماضية، وذلك خلال كلمتها التي وجهتها للمرأة عقب عرض فيلمها «رحلة 404» ضمن عروض موسم الجوائز الذي استضافته جمعية هوليوود للفيلم العربي. وأكدت...المزيداندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
طوكيو - المغرب اليوم
اندلع حريق ضخم صباح اليوم الثلاثاء في موقع تجارب تابع لوكالة الفضاء اليابانية أثناء اختبار صاروخ "إبسيلون إس" الذي يعمل بالوقود الصلب، وفقا لمشاهد بثّتها هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية "إن إتش كيه". وأظ...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 09:52 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أماكن جذّابه في أوروبا لا يعرفها كثيرون مليئة بالمعالم اللافتة
GMT 06:13 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
بلينكين يُؤكد مجدداً على أهمية إعادة جميع الرهائن إلى وطنهم وإنهاء الحرب في غزة
GMT 10:29 1970 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
هجوم بمسيّرات روسية يترك مدينة تيرنوبل بدون كهرباء وموسكو تتقدم نحو آخر 5 بلدات في لوغانسك الشعبية
GMT 08:27 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة
GMT 11:02 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الحكومة المغربية يُمثل الملك محمد السادس في أشغال قمة "المياه الواحدة" بالرياض
GMT 19:58 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
وفاء عامر تترك مسلسل "سيد الناس" بسبب الإصابة وتستعد لباقي أعمالها
GMT 21:47 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الوداد يخلد ذكرى لاعبه الراحل أسامة فلوح
GMT 09:12 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
الحريات الفردية من منظور القانون الجنائي
GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 05:43 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
أفكار مميزة لديكورات طاولات حديد لغرف المعيشة والمطابخ
GMT 12:02 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الرباط وباريس تتجاوزان "الفتور" بتمهيد اجتماع بين ماكرون وملك المغرب
GMT 13:47 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
هزيمة ثالثة للكرة الطائرة التونسية في التصفيات الأولمبية
GMT 01:04 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
عبد المنعم عمايري يعترف بكرهه للنجومية ولن يختار زوجة تشبه طليقته أمل عرفة
GMT 17:42 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
"أصدقاء المعتمد" تنظم الدورة الـ34 للمهرجان الوطني للشعر المغربي
GMT 02:39 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
أفضل العطور الرجالية التي تجذب النساء في 2019
GMT 10:34 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
قرار بعودة الجامعات الخاصة في دمشق إلى مقراتها الدائمة
GMT 05:13 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
افتتاح فندق وريزيدنس "راديسون بلو" في الحي الدبلوماسي في الرياض
GMT 12:21 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
المغرب التطواني يتوج بطلا لدوري “الحمامة البيضاء” في نسخته الخامسة
GMT 08:17 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
عبايات بأكمام مطرزة لإطلالة مميّزة في مناسباتك
GMT 08:49 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
أمينة كرم تكشّف سبب مُغادرتها قناة "طيور الجنة"
GMT 03:19 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
تركيا تنتهي من نقل مسجد أثري يعود إلى العهد الأيوبي
GMT 16:21 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
لينغارد يكسر صمت لاعبي "مانشستر " بشأن رحيل مورينيو
GMT 19:59 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
منتجع كونراد رانغالي آيلاند في جزر المالديف
GMT 06:17 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عُلماء يكشفون أسباب كذب الأطفال ويؤكدون "أمر طبيعي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر