الرئيسية » العناية بالشعر
نصائح بسيطة للحصول على شعر ناعم

مراكش - ثورية ايشرم

من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة فيما يخص شعرها هو تقصف الأطراف الذي يدفع المرأة إلى قص شعرها بشكل متواصل، إلا أنَّ هذه الظاهرة لابد من معرفة أسبابها لمحاولة علاجها والحصول على شعر ناعم وجميل ودون أطراف متقصفة، والتي تتجلى في إنهاك الطبقة الواقية لفروة الرأس والتي تنجم غالبًا عن عوامل الإجهاد كالتصفيف المفرط بالحرارة والمواد الكيميائية في صبغات الشعر والتمويج الدائم والكلور.

وإذا كنتِ سيدتي ممن تعانين من مشاكل تقصف الشعر يمكنك اتباع خطوات بسيطة تساعدك في التخلص من ذلك؛ وأولها جربي العلاجات المنزلية التالية وعاملي شعرك بلطف حتى ترين نتائج ملموسة ترضيك في وقت قصير وتحمي شعرك وتجعليه ناعمًا وجميلاً، وأولًا وقبل كل شيء؛ كوني حذرة من العناية المُفرطة بالشعر فالإفراط في غسل الشعر يعمل على تجريد  الشعر من زيوته الطبيعية،  كوني لطيفة مع شعرك لإصلاح أطرافه، ثم استبدلي الشامبو القوي بآخر لطيف واشطفي بالماء البارد ثم ضعي البلسم من أسفل جدائل الشعر إلى منتصفها، إذا كُان شعرك مصبوغًا، انتظري قليلاً حتى يسهل اختراقه.

وثانيًا؛ لا تغسلي شعرك أكثر من بضع مرات في الأسبوع، وبعد غسله قومي بالتربيت عليه بواسطة المنشفة ليجف بدلًا من فركه بقوة، ثم استخدمي مشطًا واسع الأسنان على الشعر الرطب، وحرّكي الفرشاة ببطء ورِقة إذا كان الشعر متشابكًا من الجزء السفلي.

ثالثًا؛ استخدمي أربطة الشعر المغطاة بالقماش وليس الأربطة المطاطية، فهي تؤذي فروة الرأس وتجنبي درجات الحرارة العالية عند التجفيف والتمليس والتجعيد وغيرها بدرجات  الحرارة الأبرد.

رابعًا؛ قومي بتغذية بصيلات شعرك من خلال الترطيب العميق الأسبوعي أو الشهري والتغذية اللازمة لتجديد الشعر وإعادة اللمعان والانتعاش لخصله الناعمة الحريرية الملمس.

ويمكنك تناول الطعام بشكل جيد وتشمل الأطعمة الغنيّة بحامض الفوليك مثل الخضار الورقي، وفول الصويا، والقمح، والعدس، والبازلاء، والأرز البني، وبذور عباد الشمس، والجوز، وفول الصويا.

وشذبي الشعر ابتداء من ستة إلى ثمانية أسابيع لكي لا ينتقل التقصف إلى ساق الشعرة.

ويمكنك حتى أنَّ تأخذي مقصًا حادًا وتقومي بقص الأطراف بنفسك وبذلك تستطعين حماية شعرك من التقصف الذي يعتبر مشكلة العصر التي تؤرق كل السيدات وتجعلهن غير راضيات عن مظهرهن ومظهر شعرهن.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

زيت جوز الهند للشعر وأبرز فوائده
أهم النصائح للعناية بالشعر في المناطق الحارة
الزبادي اليوناني للشعر أفضل علاج طبيعي لنمو صحي ولمعان…
التغذية المناسبة لتجنب تساقط الشعر في الخريف
وصفات طبيعية لتطويل الشعر بخطوات بسيطة

اخر الاخبار

المجلس الوطني الإنتقالي في سوريا يصدر البيان الأول بعد…
السكوري يؤكد أن المغرب تحت قيادة الملك محمد السادس…
نزار بركة يؤكد أن قضية الوحدة الترابية للمملكة المغربية…
تتويج رئيس الجامعة الملكية المغربية بجائزة البحر الأبيض المتوسط…

فن وموسيقى

الفنانة هند صبري ضمن قائمة أكثر النساء تأثيراً في…
منى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود…
الكويت تسحب الجنسية من الفنان داوود حسين والمطربة نوال
حسين فهمي يكشف تفاصيل تحضيره لمهرجان القاهرة السينمائي في…

أخبار النجوم

نادية الجندي تتحدث عن ضي فيلم افتتاح مهرجان البحر…
تكريم سوسن بدر من مركز راشد لأصحاب الهمم
آسر ياسين يناقش أزمة العملة وسعر الصرف في مسلسل…
80 باكو إسم مسلسل هدى المفتي في رمضان 2025

رياضة

ليفربول يحسم تجديد عقد محمد صلاح لمدة موسمين
اتحاد جدة يهزم النصر بـ"القاضية" ويعزز صدارته للدوري السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلق على أداء كيليان مبابي مع ريال…
مبابي يخرج عن صمته ويعترف بتحمله مسؤولية الخطأ في…

صحة وتغذية

تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعاً
بعد إقتحام مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة القوات…
التحفيز العميق للدماغ يعيد القدرة على المشي لمريضين مصابين…
إجراء جراحي يعكس أضرار سرطان الساركوما ويعيد استقلالية المرضى

الأخبار الأكثر قراءة