مشاكل وحلول

المشكلة : أنا مهندسةٌ معمارية تخرجتُ منذ أربعة أشهر والحمد لله، ومنَّ الله عليَّ بعملٍ جميل ملأ عليَّ حياتي ووقت فراغي، أحمدُ ربي دومًا على عملي الذي أعتبرُه أهمَّ شيء

رغم أنَّ حبَّك لعملك سمة حميدة تُحسب لك، لكن اعتبار عملِك - أو أي أمرٍ آخر في محيطِك - هو أهم شيء في الحياة، أجدُه أمرًا يبتعدُ عن الحكمة؛ فإنَّرغم أنَّ حبَّك لعملك سمة حميدة تُحسب لك، لكن اعتبار عملِك - أو أي أمرٍ آخر في محيطِك - هو أهم شيء في الحياة، أجدُه أمرًا يبتعدُ عن الحكمة؛ فإنَّ...المزيد

المشكلة : أنا شابٌّ في مُقتَبَل العمر، أُعاني مِن اكتئابٍ طرَأَ نتيجة لِمَرَضٍ مرض به أخي، وأخْبَرَتْنِي أُختي بأنَّه مَوْرُوثٌ، وكان أبي عنده أيضًا، وأصبحتُ أنا مَريضًا به، وانتقلتُ من

الحل : قضية أن الاكتئاب مَوْرُوثٌ، فهذا صحيح في جزء منه، ولكنه ليس كذلك في مُعظَم الحالات، ولذا لا تجعل هذه الفكرة تُؤَثِّر عليك، وعليك الاعتِماد على فكرة: وِراثةُ الاكتئابالحل : قضية أن الاكتئاب مَوْرُوثٌ، فهذا صحيح في جزء منه، ولكنه ليس كذلك في مُعظَم الحالات، ولذا لا تجعل هذه الفكرة تُؤَثِّر عليك، وعليك الاعتِماد على فكرة: وِراثةُ الاكتئاب...المزيد

المشكلة : خرِّيجة بكالوريوس، أسكن مع عائلة متديِّنة وكبيرة نسبيًّا، يوجد عندي مشكلة التبوُّل اللاإرادي أنا وكل إخوتي تقريبًا، وأيضًا أنا أجد نفسي حساسة جدًّا، وعاطفية وخجولاً حينما أمشي في

الحل : لديك ثلاث مشكلات الأولى: مشكلة التبوُّل اللاإرادي عندكِ أنت وإخوتك. الثانية: لا تستطيعين التعامل مع أيِّ رجل بسهولة، وبدون ارتباك وخجل، وتتعذَّبين؛ لأنَّك لم تتزوجي حتى الآن، وتمارسينالحل : لديك ثلاث مشكلات الأولى: مشكلة التبوُّل اللاإرادي عندكِ أنت وإخوتك. الثانية: لا تستطيعين التعامل مع أيِّ رجل بسهولة، وبدون ارتباك وخجل، وتتعذَّبين؛ لأنَّك لم تتزوجي حتى الآن، وتمارسين...المزيد

المشكلة : سيدة متزوجة، ولديها أولادٌ، تشكو مِن أفكارها السيئة، وافتعال المشكلات مع زوجها، مع الكَسَل والنوم، وعدم الرغبة في أعمال المنزل، وتشكُّ أن هذا مرض نفسي!

الحل : أظنُّ أنَّ ما تُعانين منه مرض نفسي، ولا مَسٌّ شيطاني؛ كلُّ ما بك - والله أعلم - هو مللٌ مِن الحياة الرتيبة التي لا يوجد فيها تغييرٌ؛ مِنالحل : أظنُّ أنَّ ما تُعانين منه مرض نفسي، ولا مَسٌّ شيطاني؛ كلُّ ما بك - والله أعلم - هو مللٌ مِن الحياة الرتيبة التي لا يوجد فيها تغييرٌ؛ مِن...المزيد

المشكلة : زوجها مثقف وميسور الحال ..يوفر كل أنواع الراحة للبيت ، وأهم شيء لنفسه من الأكل وغيره إلا أنه نشأ في أسرة والدته فيها متسلطة، ولا وجود للأب أبداً

الحل : أهم النقاط في مشكلتك يتمنى الكثيرون وجودها في حياتهم.. أي مشكلة تتحدثين عنها..وبعد مرور الزمن.. لم تتأقلمي بعد ؟؟ زوج يسعى ويتعب لتأمين متطلبات بيته..يحب الانضباط في منزله..ومنالحل : أهم النقاط في مشكلتك يتمنى الكثيرون وجودها في حياتهم.. أي مشكلة تتحدثين عنها..وبعد مرور الزمن.. لم تتأقلمي بعد ؟؟ زوج يسعى ويتعب لتأمين متطلبات بيته..يحب الانضباط في منزله..ومن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة سورية الأصل، والدتي من جنسية ألمانية. أبي وأمي منفصلان وأعيش أنا وأختي التوأم في بيت والدتي. تزوج من امرأة ثانية ومن فترة انفصل عنها بسبب سوء

الحل : أرى أن والدك و حسب وصفك شخص غير مبال، وأنت صاحبة حق على نفسك، حتى لو كنت في بلد عربية وشكوتِ أمرك للقاضي كان القاضي ولي أمرك والحل : أرى أن والدك و حسب وصفك شخص غير مبال، وأنت صاحبة حق على نفسك، حتى لو كنت في بلد عربية وشكوتِ أمرك للقاضي كان القاضي ولي أمرك و...المزيد

المشكلة : ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺗﻐﺮﺑﻮﺍ ﻋﻦ ﺑﻼﺩﻫﻢ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺍﺗﻬﻢ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ .. ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻫﺪﻓﻬﻢ ﻫﻮ ﺍﻛﻤﺎﻝ ﺗﻌﻠﻴﻤﻬﻢ .. ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻟﺘﻲ ﺁﻟﺖ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺍﻟﺒﻼﺩ ﻓﻤﻨﻬﻢ

الحل : الغربة تعلم المرء أشياء كثيرة نعم. وهو مضطر للتأقلم نوعا ما مع تلك الظروف والمتغيرات في بيئته وتبعا لمحيطه . لكن ليس من الضروري عليه أن يغير منالحل : الغربة تعلم المرء أشياء كثيرة نعم. وهو مضطر للتأقلم نوعا ما مع تلك الظروف والمتغيرات في بيئته وتبعا لمحيطه . لكن ليس من الضروري عليه أن يغير من...المزيد

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تربية الكلاب في المنزل خلال فترة حمل الأم، توفر حماية للأطفال ضد "الإكزيما" والربو في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون في الأكاديمية الأميركية للحساسية والربو

وعادة ما تنشر الحيوانات الأليفة، وخاصة الكلاب مجموعة من المواد المثيرة للحساسية، خاصة لدى الأطفال الرضع، ويطلق على هذه الحالة حساسية الكلاب. ونصح الباحثون الأطفال الذين يعانون من حساسية الكلاب،وعادة ما تنشر الحيوانات الأليفة، وخاصة الكلاب مجموعة من المواد المثيرة للحساسية، خاصة لدى الأطفال الرضع، ويطلق على هذه الحالة حساسية الكلاب. ونصح الباحثون الأطفال الذين يعانون من حساسية الكلاب،...المزيد

المشكلة : متزَوِّج ولدي أطفال، ومُهتم كثيرًا بزوجتي، وكل همِّي وتفكيري سعادتها، وكل طلباتها مُجَابَة، ولكني عندما أطلبها للفراش تتثاقل وتلبِّي وكأنها مُكرَهة، بل لا تتفاعَل معي، وإذا كلمتُها في

الحل: المشكلة إما أنها طارئةٌ؛ أي: إنها لم تكن موجودةً من قبلُ، ثم حدثتْ في فترة معينة، فإن كانتْ كذلك: أ- ارجع وفتِّش في تلك الفترة، وراجِع فيها حساباتِك جيدًا،الحل: المشكلة إما أنها طارئةٌ؛ أي: إنها لم تكن موجودةً من قبلُ، ثم حدثتْ في فترة معينة، فإن كانتْ كذلك: أ- ارجع وفتِّش في تلك الفترة، وراجِع فيها حساباتِك جيدًا،...المزيد

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن حساسية الغذاء وخاصة حساسية الفول السوداني، زادت بين الأطفال بنسبة 21% في الولايات المتحدة منذ 2010.

الدراسة أجراها باحثون بالأكاديمية الأميركية للحساسية والربو وعلم المناعة، وعرضوا نتائجها، الأحد، أمام المؤتمر السنوي للأكاديمية الذي يعقد في الفترة من 26 إلى 30 أكتوبر/تشرين الأول، بمدينة بوسطن الأميركية. وللوصولالدراسة أجراها باحثون بالأكاديمية الأميركية للحساسية والربو وعلم المناعة، وعرضوا نتائجها، الأحد، أمام المؤتمر السنوي للأكاديمية الذي يعقد في الفترة من 26 إلى 30 أكتوبر/تشرين الأول، بمدينة بوسطن الأميركية. وللوصول...المزيد

أنا فتاة عمري 24 عامًا، أعاني مِن فشَلٍ في العلاقة العاطفية، ما سبب لي البؤس والنكد المتواصل، والغضب والرغبة في اختلاق المشاكل، وأشعر بضغوطاتٍ نفسيةٍ كثيرةٍ، ولا يوجد سبيل للترفيه،

قد يُخفِّف العلاج الدوائي القلق، لكن هناك بعض الخطوات وأنواع مِن العلاج النفسي الذي يؤدِّي إلى تخفيف القلق والاكتئاب: الخطوة الأولى: أداء الصلاة في موعدها، وقراءة القرآن بشكل يومي، والمحافظةقد يُخفِّف العلاج الدوائي القلق، لكن هناك بعض الخطوات وأنواع مِن العلاج النفسي الذي يؤدِّي إلى تخفيف القلق والاكتئاب: الخطوة الأولى: أداء الصلاة في موعدها، وقراءة القرآن بشكل يومي، والمحافظة...المزيد

رجلٌ متزوج مِن سيدة كانت مطلَّقة، تشكُّ أنَّ لديه علاقات نسائية، وطلبت الطلاق بسبب وَهْمِها، وهو يراها مُصابةً بمرَضٍ نفسيٍّ بسبب أفعالها.

تعرَّفتُ إلى سيدة مطلقة، ولديها طفلةٌ عمرها 8 سنوات، وتقدَّمتُ للزواج منها، المشكلة أنها مِن وقت الزواج وهي متغيِّرة، فبدأتْ تبحث في هاتفي وأغراضي الخاصة، ثم سألتْ عن الناس الذينتعرَّفتُ إلى سيدة مطلقة، ولديها طفلةٌ عمرها 8 سنوات، وتقدَّمتُ للزواج منها، المشكلة أنها مِن وقت الزواج وهي متغيِّرة، فبدأتْ تبحث في هاتفي وأغراضي الخاصة، ثم سألتْ عن الناس الذين...المزيد

فتاة تزوجتْ مِن رجل لديه اكتئاب، وهو بارد في معاملتها، ولا يهتم بالجانب العاطفيِّ، وهي لا تشعُر بالتحصين أو العَفاف، والآن تريد الطلاق.

حاولي فهمَ زوجكِ أكثر، والتقرُّب إليه، والنظر مِن منظاره الرجولي؛ لترتاحي وتهدئي، أو على الأقل لتتفهمي موقفه. لا شك أنَّ المرأة تُحب مِن زوجها مثل ما يحبُّ منها؛ وتُفتن بالرجالحاولي فهمَ زوجكِ أكثر، والتقرُّب إليه، والنظر مِن منظاره الرجولي؛ لترتاحي وتهدئي، أو على الأقل لتتفهمي موقفه. لا شك أنَّ المرأة تُحب مِن زوجها مثل ما يحبُّ منها؛ وتُفتن بالرجال...المزيد

طالب تعرض للتنمر من شخص يكبره، ومنذ ذلك الوقت وهو يُعاني من الخوف من الأشخاص الأقوياء، ويسأل عن كيفية مواجهة هذا الأمر.

سؤالك هنا يَدُلُّ على وعيِك، ويتَّضح مِن سؤالك أنك تعرَّضتَ لتنمُّر جسدي مِن شاب يكبرك، وهذا الموقفُ مَرَّ عليه أربعة أعوام، لكنه ما زال يُشَكِّل لك هاجسًا، أنت بحاجةٍ لتقويةسؤالك هنا يَدُلُّ على وعيِك، ويتَّضح مِن سؤالك أنك تعرَّضتَ لتنمُّر جسدي مِن شاب يكبرك، وهذا الموقفُ مَرَّ عليه أربعة أعوام، لكنه ما زال يُشَكِّل لك هاجسًا، أنت بحاجةٍ لتقوية...المزيد

كشفت دراسة ألمانية حديثة، أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام تصغر أعمارهم من حيث المهارات الحركية بمقدار 10 أعوام مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة، الدراسة أجراها باحثون بمعهد كارلسروه

ووجد الباحثون أن من لا يمارسون الرياضة بمقدار ساعتين ونصف أسبوعيًا وهو الحد الأدنى الذي تنادي به منظمة الصحة العالمية، فإن خطر إصابتهم بالسكري على سبيل المثال تتضاعف بمقدار 4ووجد الباحثون أن من لا يمارسون الرياضة بمقدار ساعتين ونصف أسبوعيًا وهو الحد الأدنى الذي تنادي به منظمة الصحة العالمية، فإن خطر إصابتهم بالسكري على سبيل المثال تتضاعف بمقدار 4...المزيد