مشاكل وحلول

فقدان الطريق

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا فتاة عمري 17 عاماً، تكمن مشكلتي في أني أشعر بحالة ملل كبير من المدرسة، على الرغم من أني أحب زميلاتي. وهذا ما يجعلني أتخلّف

الحل: الكثير من البنات في مثل عمرك يمررن بحالة الإحساس بالضياع وفقدان الطريق، لكن حالتك تبدو متطرفة. حالة النوم عندك هي عبارة عن حالة هروب من أمر ما. إما أنكالحل: الكثير من البنات في مثل عمرك يمررن بحالة الإحساس بالضياع وفقدان الطريق، لكن حالتك تبدو متطرفة. حالة النوم عندك هي عبارة عن حالة هروب من أمر ما. إما أنك...المزيد

ضحية إخوانها‏

المشكله : ‏أنا بنت عمري 17 ‏عاماً ، عندما كنت صغيرة تعرضت للاغتصاب، لكنني لا أدري إن كان اغتصاباً أو شيئاً ‏آخر، لأنه لم يكن غصباً عني، فأنا لم أكن

الحل : لا أنت نسيت لا هما نسياء ولا أنت طبيعية ، ولا يمكن أن تكوني بعد هذا الألم طبيعية. فمازال الخوف من الزواج والخوف من الرجال والغرباء كاهناً داخلك.الحل : لا أنت نسيت لا هما نسياء ولا أنت طبيعية ، ولا يمكن أن تكوني بعد هذا الألم طبيعية. فمازال الخوف من الزواج والخوف من الرجال والغرباء كاهناً داخلك....المزيد

وسواس قهري

‏ المشكله : أنا أعاني الوسواس القهري، حيث أقوم بأشياء كثيرة غصباً عني. ذلك أني على سبيل المثال، أعيد غسل يدي مرة واثنتين وثلاثاً ، وكلما شككت في أن يدي

الحل : يا بني، إن الوسواس القهري لا يحل بسهولة على الورق ، ذلك أن هناك طرقاً عديدة لعلاجه. وهنها تعريض الشخص للأمر قهراً واقناعه بأن لا شيء حصل له.الحل : يا بني، إن الوسواس القهري لا يحل بسهولة على الورق ، ذلك أن هناك طرقاً عديدة لعلاجه. وهنها تعريض الشخص للأمر قهراً واقناعه بأن لا شيء حصل له....المزيد

زوجي يتحرش بابنتي

المشكلة : أنا أم متزوجة رجلاً أحبه ويحبني جدًا.. لقد كان متزوجًا من قبل، ولديه أولاد، لقد ربيتهم أنا وبذلت الكثير من الجهد لكي أحمي عائلتي، وأنا الآن لدي أولاد...

الحل : أهم أمر في الموضوع، هو ألا تحكمي على ابن زوجك بأنه الغول والشيطان الشرير الذي يجب أن نطرده من البيت أو نحكم عليه بالإعدام؛ فهذا الولد الذي وسوسالحل : أهم أمر في الموضوع، هو ألا تحكمي على ابن زوجك بأنه الغول والشيطان الشرير الذي يجب أن نطرده من البيت أو نحكم عليه بالإعدام؛ فهذا الولد الذي وسوس...المزيد

أريد أن أرتبط بشخص أحبه

المشكلة :عمري 23 سنة. تقدم لي كتير شباب للخطبة وأرفض لأني لم أحب أحداً منهم. أحسهم تافهين ومعقدين. لا أقدر إلا أن أطفشهم. أخاف أن أرتبط أن أتقيد بشخص يمكن

الحل : الآن إذا كان كل ما ذكرته هو الواقع وليس هناك أمر آخر تخفينه فنصيحة خالتك حنونة أن تسرعي وتضعي قائمة تصارحين فيها نفسك وتسجلين ما الذي يعجبك فيالحل : الآن إذا كان كل ما ذكرته هو الواقع وليس هناك أمر آخر تخفينه فنصيحة خالتك حنونة أن تسرعي وتضعي قائمة تصارحين فيها نفسك وتسجلين ما الذي يعجبك في...المزيد

كره العمل

المشكلة :أنا موظف منذ 10 سنوات عندي كره للعمل جداً لدرجة أني اجلس في السيارة طيلة وقت الدوام ولا ارغب ان أرى أحد او أقابل احد ف العمل أشعر احيانا

الحل :اشعر انك تعاني منذ عشر سنين والقصة فيها عدة بنود/ هل هذه الحالة معك من اليوم الأول في الدوام؟؟ وهل لك سنين وانت في السيارة وتتقاضى راتب وتصرفه ولاالحل :اشعر انك تعاني منذ عشر سنين والقصة فيها عدة بنود/ هل هذه الحالة معك من اليوم الأول في الدوام؟؟ وهل لك سنين وانت في السيارة وتتقاضى راتب وتصرفه ولا...المزيد

مشاكل المجتمع

المشكلة : أنا فتاة جامعية إختصاصي تخطيط مدن أبلغ من العمر 28 سنة لا أعمل وعائلتي موفرين لي كل شيء ولا يحسسوني أني عائل عليهم لأني لم أتزوج حتى الأن

الحل : الأثر يكون علم ينتفع به، لذا حاولي ان تعلمي من حولك ان تدرسي الطلبة ان تساعدي من يحتاج لمساعدة في دراسته سواء طفل او طالب في اي مرحلةالحل : الأثر يكون علم ينتفع به، لذا حاولي ان تعلمي من حولك ان تدرسي الطلبة ان تساعدي من يحتاج لمساعدة في دراسته سواء طفل او طالب في اي مرحلة...المزيد

أحب شخصا وخائفة من رد فعله

المشكلة : أنا عمري 19 سنة، أنا أحب شخصاً وهو لا يعرف، هو محترم جداً وجنتل، مع العلم أننا كنا بنفس الصف، صادفته بالجامعة أكثر من مرة وما كنت أحكي

الحل : أنتي فتاة طيبة وعاقلة، وتريدين المحافظة على سمعتك، ومع ذلك تفكري بأن الحديث مع زملائك في الجامعة حرام، وفي المقابل لا يعني الحديث معهم الجنوح إلى المزاح الشديد؛الحل : أنتي فتاة طيبة وعاقلة، وتريدين المحافظة على سمعتك، ومع ذلك تفكري بأن الحديث مع زملائك في الجامعة حرام، وفي المقابل لا يعني الحديث معهم الجنوح إلى المزاح الشديد؛...المزيد

لا أعرف كيف أنظم وقتي

المشكلة : أنا طالبة وأعمل و لا أزال أدرس ولكن مشكلتي هي أن لا أعرف كيف أنظم وقتي بين العمل والدراسة فماذا أفعل ؟

الحل : التخطيط الجيد يجعل أي شخص يصل إلى قمة النجاح، وذلك بتوزيع المهام وادارتها ووضع وقت لتنفيذها، كوضع مثلا خطة لما يجب عليه أن ينجزه خلال فصل واحد، ويلزمالحل : التخطيط الجيد يجعل أي شخص يصل إلى قمة النجاح، وذلك بتوزيع المهام وادارتها ووضع وقت لتنفيذها، كوضع مثلا خطة لما يجب عليه أن ينجزه خلال فصل واحد، ويلزم...المزيد

أعاني من الصمت

المشكلة : أعاني من الصمت عندما أكون في جلسة مع ناس كثر و أخجل من الكلام الكثير خوفا من أن أحد يمل مني ومن حديثي ما الحل؟

الحل : نعرف أننا نعيش الآن عصراً جديداً يساعدنا في كثير من النواحي على مشاركة الآخرين، وبالتالي يخف الشعور بالوحدة , المشاركة التي أعنيها هي قنوات التواصل الاجتماعي؛ فأنت منالحل : نعرف أننا نعيش الآن عصراً جديداً يساعدنا في كثير من النواحي على مشاركة الآخرين، وبالتالي يخف الشعور بالوحدة , المشاركة التي أعنيها هي قنوات التواصل الاجتماعي؛ فأنت من...المزيد

مشاكل العمل

المشكلة : أنا شاب حديث التخرج ومشكلتي أني لا أجتاز المقابلة الشخصية لأي عمل أقدم فيه فما هي أسرار نجاح مقابلة العمل ؟

الحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عنالحل : النوم جيداً لإراحة الذهن: لذا عليك أن تنام في وقت مبكر في الليلة التي تسبق موعد المقابلة، فهذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك , التوقف عن...المزيد

والدي يخون والدتي

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : تأكدي أن في كل بيت عشرات القصص في الخلافات والخيانات، ولأنك العضو الحساس في هذه الأسرة فأنت تعيشين الهموم وتشعرين أنك المسؤولة عما حدث، مما يجعلك تحملين نفسكالحل : تأكدي أن في كل بيت عشرات القصص في الخلافات والخيانات، ولأنك العضو الحساس في هذه الأسرة فأنت تعيشين الهموم وتشعرين أنك المسؤولة عما حدث، مما يجعلك تحملين نفسك...المزيد