مشاكل وحلول

أسباب وأعراض متلازمة الطفل الأوسط والأخطاء التي يسببها الآباء

أكدت الأبحاث الطبية النفسية أن الطفل الأوسط يصبح مشكلة في حالات وظروف تربوية خاصة، وقد تصل لدرجة أن تصبح مرضاً نفسياً؛ عندما يهمل الوالدان أو أفراد العائلة الطفل المتوسط بصورةأكدت الأبحاث الطبية النفسية أن الطفل الأوسط يصبح مشكلة في حالات وظروف تربوية خاصة، وقد تصل لدرجة أن تصبح مرضاً نفسياً؛ عندما يهمل الوالدان أو أفراد العائلة الطفل المتوسط بصورة...المزيد

تأثير العناد على الحياة الزوجية

إن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدمإن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدم...المزيد

نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار حياتكِ

هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة،هل أنت من النوع، الذي يميل إلى البوح بأسرار حياته، منذ أول مقابلة مع أشخاص جدد، أو يعيش في مرحلة «Oversharing» (الإفراط في المشاركة)، مع أصدقائه، والأشخاص المُقربين منه؟ عادة،...المزيد

كيفية اكتشاف الشخصية التي تفتقر للنزاهة

يمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكريمكن تعريف النزاهة بأنها: صفة الاتساق الأخلاقي والصدق مع الذات والآخرين. ويعني امتلاكها أن لدى الشخص بوصلة أخلاقية قوية، وأنه يتصرف وفقًا للاتجاه الذي تشير إليه. كما تعني أنه يفكر...المزيد

كيفية التعامل مع الطالب المشاغب والحد من سلوكياته الصعبة

طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد،طرق للتعامل مع الطلاب المشاغبين وضع قواعد واضحة اتفقي مع الطلاب حول نظام الصف وآلية التفاعل، وما هي نظام المكافآت وسياسة العقاب، حتى يكون الطلاب جميعهم على معرفة مسبقة بالقواعد،...المزيد

كيف تتعافى نفسياً بعد علاقة سامة وترجع لحالتك الطبيعية

أفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقةأفضل الطرق للتخلص من علاقة سامة الانفصال والتخلي عن علاقة سامة ربما يكون اتخاذ خطوة ترك علاقة سامة هو القرار الأكثر أهمية وتحدياً الذي ستواجهه في رحلة التعافي من علاقة...المزيد

نصائح فعالة لتجديد الشغف في العلاقات العاطفية بين الزوجين

الشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهمالشغف هو ما يجعل الحياة مصحوبة بإحساس جميل بالمتعة، ويجعل الإنسان يشعر بالحماس والبهجة دائماً فيكون مستعداً لتكريس حياته لأحلامه، وهو كله طاقه ونشاط وإيجابية، وتجده يلهم الأزواج ويشجعهم ويعطيهم...المزيد

طرق فعالة للتعامل مع الخطيب المتعالي

إن التعالي من أسوأ الصفات والطباع، ويعتقد الشخص المتعالي أنه فوق الجميع وأن مكانه وسط المجموعة لا يُمثل المكانة التي يستحقها، وهو الشخص الذي يحب أن يسعى الناس إليه، ولاإن التعالي من أسوأ الصفات والطباع، ويعتقد الشخص المتعالي أنه فوق الجميع وأن مكانه وسط المجموعة لا يُمثل المكانة التي يستحقها، وهو الشخص الذي يحب أن يسعى الناس إليه، ولا...المزيد

كيفية التعامل مع الأصدقاء السامّين

يمكن أن تكون الصداقات واحدة من أعظم مصادر الفرح في الحياة، مما يمنحنا منافذ لأفكارنا ومشاعرنا ويجعلنا نشعر بأنّ هناك من يهتم بنا. الصداقات الجيدة مهمة لصحتنا النفسية بشكل عام،يمكن أن تكون الصداقات واحدة من أعظم مصادر الفرح في الحياة، مما يمنحنا منافذ لأفكارنا ومشاعرنا ويجعلنا نشعر بأنّ هناك من يهتم بنا. الصداقات الجيدة مهمة لصحتنا النفسية بشكل عام،...المزيد

أهم العوامل التي تحقق لغة الحوار بين الزوجين

الحوار يعتبر من أسس نجاح الحياه الزوجيه بين الزوجين، وهو مفتاح التفاهم والانسجام، وهو أسلوب راقٍ يسمو ويرتقي بالزوجين إلى حياة ملؤها الحب والتفاهم والتناغم، والحوار الناجح يشعر الزوجين بالانتماءالحوار يعتبر من أسس نجاح الحياه الزوجيه بين الزوجين، وهو مفتاح التفاهم والانسجام، وهو أسلوب راقٍ يسمو ويرتقي بالزوجين إلى حياة ملؤها الحب والتفاهم والتناغم، والحوار الناجح يشعر الزوجين بالانتماء...المزيد

خطوات ستجعل زوجك يرغب في التعامل معك

الحوار سر العلاقة الزوجية الناجحة ومعادلة النجاح الصعبة لأي حياة زوجية، وهو وسيلة لإيجاد الحلول، وهو بمثابة اللبنة الأساسية لبناء حياة زوجية مستقرة، وهو أيضاً وسيلة فعّالة لإدارة الشؤون الأسريةالحوار سر العلاقة الزوجية الناجحة ومعادلة النجاح الصعبة لأي حياة زوجية، وهو وسيلة لإيجاد الحلول، وهو بمثابة اللبنة الأساسية لبناء حياة زوجية مستقرة، وهو أيضاً وسيلة فعّالة لإدارة الشؤون الأسرية...المزيد

علامات تخبركِ بأنك غيرة مستعدة للزواج

أحد أهم أساسيات الحياة الزوجية الناجحة هو الاستعداد بكافة أنواعه، سواء أكان نفسياً أو اجتماعياً أو اقتصادياً؛ حيث يُعَد الاستعداد للزواج قاعدة أساسية لبناء الحياة الزوجية الناجحة، وتأتي أهميته منأحد أهم أساسيات الحياة الزوجية الناجحة هو الاستعداد بكافة أنواعه، سواء أكان نفسياً أو اجتماعياً أو اقتصادياً؛ حيث يُعَد الاستعداد للزواج قاعدة أساسية لبناء الحياة الزوجية الناجحة، وتأتي أهميته من...المزيد

نصائح تُساعدك في تحقيق التوازن الصحيح بين العمل والحياة

في حياتنا المعاصرة المليئة بالتحديات والضغوط، ربما قد تواجه صعوبة في تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية، ومع تزايد المهام اليومية في العمل والالتزامات العائلية، يمكن أن يشعر الكثيرونفي حياتنا المعاصرة المليئة بالتحديات والضغوط، ربما قد تواجه صعوبة في تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية، ومع تزايد المهام اليومية في العمل والالتزامات العائلية، يمكن أن يشعر الكثيرون...المزيد

كيف تتجنب الزملاء أصحاب الأفكار التشاؤمية في العمل؟

في بيئة العمل تتداخل الأفكار والشخصيات؛ لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهلفي بيئة العمل تتداخل الأفكار والشخصيات؛ لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهل...المزيد

طرق و إستراتيجيات فعالة للتعامل مع الزوج المتسلّط

الزوج المتسلّط هو الرجل المحب للسيطرة والتحكم بكل الأمور المتعلقة بمنزله وزوجته وأولاده. وهو يكتسب سُلطة ليست من حقه؛ فيتدخل في حرية وخصوصية الشريك الآخر؛ معتقداً أن له الحق فيالزوج المتسلّط هو الرجل المحب للسيطرة والتحكم بكل الأمور المتعلقة بمنزله وزوجته وأولاده. وهو يكتسب سُلطة ليست من حقه؛ فيتدخل في حرية وخصوصية الشريك الآخر؛ معتقداً أن له الحق في...المزيد